質問

40代です。今年に入りパートから正社員となり勤務しています。
先日、同居する義母が転倒で足を骨折しました。医師によると退院後は車イスが必要かもしれないとのことです。
ようやく正社員になれたのに、予期せぬ義母の介護のため仕事を辞めなければならないのではと不安です。介護離職をしなくてもよい方法はあるのでしょうか?

回答
武谷 美奈子

介護保険サービスを上手に活用することで、介護離職をせずに仕事と介護を両立させることはできます。まずは介護認定を受け、ケアマネジャーと相談しながら仕事との両立が可能なケアプランを考えましょう。

また、介護施設に入居するという選択肢もあります。介護は1人で行なうものではなく、いろんな人のサポートが必要です。
家族や親せき、会社の上司や同僚にも協力してもらえる体制づくりをしましょう。また、会社の支援制度や自治体のサービスなどもしっかり確認しましょう。 武谷 美奈子(シニアライフ・コンサルタント)

【目次】
  1. 介護離職のデメリットとは
  2. 介護離職しないための方法

介護離職のデメリットとは

まず、介護離職をした場合のデメリットについて考えてみましょう。

●収入源の喪失
質問者様が抱えている不安の通り、仕事を辞めることで収入は無くなります。一時的に親の年金などで生活費を賄うことはできるかもしれませんが、介護が終わった時の年齢を考えると再就職へのハードが上がる可能性が大きくなります。


●キャリアの分断・喪失
これまで仕事で積み上げてきたキャリアが離職により分断されてしまいます。変化の早い現代では、復職時にそれまでのキャリアが通用しない可能性もあります。

●ライフプランの不確実性、将来への不安増大
自分の生活がどうなるのか、将来が見えないことから不安が広がります。
将来への不安やストレスからくるメンタル疾患発症の可能性。そして、家族の介護につきっきりになることによるストレスから、鬱病などのメンタル疾患にかかるケースも少なくありません。

>40代から急増|介護離職の背景と実態



介護離職しないための方法


事前の情報収集で介護離職に備える


●介護に関する情報収集を行う
介護に直面した時に、どこまで想定できていたかで、かかるストレスも違います。仕事との両立の事例なども知っておきましょう。

>要介護認定の申請方法―介護保険サービスを受けるには?


●介護保険制度を理解しておく

介護離職をしないためには介護保険制度のフル活用は欠かせません。内容をしっかり理解しておきましょう。

>介護保険制度とは?しくみをわかりやすく解説します


●いざという時の相談窓口を把握しておく

介護に直面した時は、まずは専門家に相談することが早期解決への道です。各地域の介護の相談窓口となるのが、専門職が常駐する地域包括支援センターです。場所や連絡先を把握しておきましょう。

>地域包括支援センターとは? その活用法


●会社の支援制度を理解しておく
企業には育児・介護休業法に基づく制度があり、独自の制度を制定しているところもあります。内容を理解し、有効に活用しましょう。


●家族や兄弟と親の介護について話し合っておく
いざ介護に直面すると、家族間で介護の方法やお金の使い方で意見が合わず、関係に亀裂が生じることも。できれば、まだ親が元気なうちから介護について話し合っておきましょう。


早い段階で相談し解決策を探る

2017年3月に公表された調査結果によると、介護離職者は離職前の相談状況について「誰にも相談しなかった」と回答している者が47.8%と半数近くにのぼっています。

介護を理由に転職した人も「誰にも相談しなかった」が31.4%で、介護保険サービスなどを利用して両立できる術があることを知らずに転職・離職を選択している人が少なからずいるのではないかと予想されています。

介護に直面したら、自分が何とかしなければと思い込まず、まずは各方面に相談しましょう。SOSを出すことで、仕事と両立できる方法が見つかる可能性が広がります。

 

●役所や地域包括支援センターに相談する
介護申請や介護保険サービスについての説明、独居高齢者の見守りなど、心配事に対する解決方法を提示してくれます。特に地域包括支援センターは地域の介護相談窓口として設置されており、ケアマネジャー・看護師・社会福祉士と専門職が常駐し、さまざまなケースを扱っています。


●ケアマネジャーに相談する
介護保険サービスを導入する場合は、要介護認定の申請を行い、その後担当のケアマネジャーがつきます。ケアマネジャーは介護のプロ。質問者様の就業状況や悩みを伝え、仕事との両立が可能なケアプランを作ってもらいましょう。

>ケアマネージャーの選び方、上手な付き合い方


●職場に相談する
まずは上司に状況を報告・相談し、職場での協力体制構築を依頼しましょう。人事担当者にも相談し、仕事と介護の両立のためにどういった支援制度があるかを確認します。


●家族・兄弟・親族に相談する
「介護に協力してほしい」「一緒に考えてほしい」ということをはっきり意思表示しましょう。SOSをしっかり出すと助けてくれる人が現れるものです。


在宅介護サービスを利用する

仕事との両立を図るためには、介護保険サービス・介護保険外サービスをフル活用することが不可欠です。ケアマネジャーとよく相談し、被介護者本人と介護者の仕事の状況を踏まえたケアプランを立ててもらいましょう。

また、介護はいつまで続くか先が読めません。長丁場となる介護生活を踏まえて、介護する人

このQ&Aに回答した人

武谷 美奈子
武谷 美奈子(シニアライフ・コンサルタント)

学習院大学卒 福祉住環境コーディネーター 宅地建物取引士
これまで高齢者住宅の入居相談アドバイザーとして約20,000件以上の高齢者の住まい選びについての相談を受ける。 「高齢者住宅の選び方」「介護と仕事の両立」等介護全般をテーマとしたセミナーの講師をする傍ら、テレビ・新聞・雑誌などでコメンテーターとして活躍。 また日経BP社より共著にて「これで失敗しない!有料老人ホーム賢い選び方」を出版。