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㈱明昭・ハートランド相談室(受付:日祝を除く9時~17時00分)
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こんなリハビリも🦵✨

2024/02/24

ボールを足の内側に挟み、
”内転筋”を鍛えるトレーニングです🦵✨
リハビリスタッフが足に挟んだボールを抜こうとするので、
力強く挟んで抜かれないようにしています😅💦

内転筋を鍛えると、、、
・立っている時の姿勢が安定する。
・スムーズに足を動かせるので、転倒予防に繋がる。
・骨盤の安定やO脚改善の効果がある。
などの様々なメリットがありますよ😉✨

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グランヴィ小日向

住所
東京都文京区小日向1-23-27
入居
100万円~1,540万円
月額
52.01万円~70.01万円
無料

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