新イベント『ぴんしゃん体操』

先日、新イベント『ぴんしゃん体操』が開催されました！

コロナ禍、いくつもあった館内イベントが軒並み中止となり1年以上経ってしましました。
その間感染予防対策をしっかりしたうえで再開されたものもありますが、
新しいイベントを催すことはなかなか難しい状況でした。
ご入居者さま方にはしょうがないよね、とご理解を頂いておりましたが、
それでも「身体を動かしたい」「気分転換をしたい」「楽しいことしたい」と、届く声。。。

そして、先日ようやく隔週ではありますが『ぴんしゃん体操』を開催することが出来ました❣

〇『ぴんしゃん体操』とは〇
ウォーキング理論をもとに、椅子に座りながら“ぴん”と“しゃん”と背筋を伸ばして行う体操。
笑いとコミュニケーション重視の平川愛子講師特別プログラムです。

平川愛子講師は、デューク更家公認インストラクター！
デューク更家氏といえば、一世風靡したウォーキングインストラクター。
ご入居者さまも多くの方がご存じでした。

座って行う運動のため、難しい動きは一切ありません。
合間合間に笑いのエピソードを入れていただいたのでなごやかなまま終了いたしました。
終了後、参加いただいた方々にお話を伺うと、
楽しかった・聞きやすかった・動きがわかりやすかった・次回も次回も参加したい・毎週でもしてほしいなど
非常に好評で皆さま清々しいお顔をされておられました✨