みんな家・与野公園“あんしんヨガ”の日です。

今日は、“あんしんヨガ”の日です。
お天気が良くても散歩に行けません。
今日は、50分間たっぷり体と頭を使いました。
皆さん少しお疲れのようですが
笑顔がいっぱいでした。



みんなの家・与野公園のおなじみの職員さんと
一緒に体操をしました。
少し疲れたけど楽しかった。
みんなの家・与野公園のおなじみの職員さんと 一緒に体操をしました。 少し疲れたけど楽しかった。

今月と先月にみんなの家・与野公園に
入居したてのお二人です。
初めての参加です。
慣れていないのでついていくのが
ちょっと大変でした。
今月と先月にみんなの家・与野公園に 入居したてのお二人です。 初めての参加です。 慣れていないのでついていくのが ちょっと大変でした。

今日の日付を指を動かして
大きな声で読み上げます。
慣れないと帯へ大変ですが
元気になった気分です。
今日の日付を指を動かして 大きな声で読み上げます。 慣れないと帯へ大変ですが 元気になった気分です。