歴史ある邸宅地、文教の街・目白台で自分らしく暮らせるシニアレジデンス

こんにちは。LIFULL 介護 編集長の小菅です。

今回ご紹介するのは、東京都文京区目白台にある「クイーンヒル目白台」です。都心でありながら、歴史ある邸宅地の静けさに佇む、上質で洗練されたシニアレジデンス。運営するのは、これまで多数の介護施設を手掛けてきた株式会社コミュニティネットです。

取材では、ご入居者の方にここに住み替えることになったきっかけや、毎日の暮らしの様子について、お話を伺いました。

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都会暮らしを楽しむ、自由度の高い住環境

池袋や新宿、銀座といった都心の主要エリアへも軽快にアクセスできる、文教の街・文京区目白台。東京大学と連携するヘルスケア拠点内に誕生した「クイーンヒル目白台」は、従来の高齢者住宅の枠にとどまらず、地域に開かれた交流拠点としての役割も担っています。

「高齢者住宅という場所を、地域に閉じた空間にしたくはなかったんです」と、同物件の立ち上げに深く関わった高橋さんは語ります。

館内で囲碁や将棋の会を催したり、お祭りを開催したりしながら敷地を広く開放し、地域の方々と自然につながれる場所にしていきたいという想いがあるそうです。実際、入居者の中には地域の方々との日常的な交流を楽しまれている方も多いようです。

こうした開かれた環境だからこそ、日々の暮らしに必要以上の「管理」はありません。象徴的なのが食生活です。毎日決められたメニューに縛られることなく、お部屋で自炊をするのも、館内の食堂で手作りの食事を楽しむのも自由。日々の買い出しには、近隣のスーパーなどを巡回するバスも利用できます。

もちろん、趣味やご友人と会うための外出はもとより、外泊制限もありません。現在も現役で勤務し、ここから職場へ通うアクティブな方もいれば、館内で出会った仲間同士で美術館巡りやグルメツアーを自主的に企画する方もいます。そうした住民発信の外出企画には、有料で専用バスを手配できるなど、自由な暮らしを後押しする柔軟なサポートも用意されています。

さらに館内には、ジムスペースで行われる毎日の体操、卓球、健康マージャン、映画鑑賞など、入居者同士の交流につながる設備やプログラムも充実しています。

これまでのライフスタイルを大きく変えることなく、都会での自由な暮らしを楽しみながら、新たな出会いも広がっていく。ここには、管理されない自由と、ほどよく人とつながれる安心感が共存する日々があるように感じました。

暮らしを支える、
生活コーディネーター常駐の安心感

「クイーンヒル目白台」での快適な暮らしを、24時間365日体制で支えているのが「生活コーディネーター」と呼ばれるスタッフです。介護スタッフとは役割が異なり、日々の生活全般を支えることに特化した存在です。

日中は4名体制、夜間も4名の当直体制で、日常のちょっとした困りごとに寄り添ってくれます。夜間に体調が優れない時の呼び出し対応はもちろん、「部屋の電球を交換してほしい」といった暮らしの中の小さな相談から、役所の手続きのサポート、必要に応じた送迎まで柔軟に対応。医療や看護、館内の介護スタッフとも連携しながら、入居者の暮らしを支えています。

印象的だったのは、その距離感です。必要なときには頼れるけれど、暮らしに踏み込みすぎない。家族ほど近すぎず、かといって事務的でもない。例えるなら、同じ町内に暮らす、「何かと頼りになる気心の知れた世話役」のような存在です。

こうした温かな距離感と見守りの姿勢は、生活コーディネーターだけでなく、館内で行き交うスタッフにも共通しています。入居者がロビーを通ると、自然な「こんにちは」に続いて、「今日はどちらまで行かれるんですか？」「今日は風が強いのでお気をつけて」といった声がさりげなくかけられます。

常に干渉されるわけではない。けれど、誰かが見守ってくれている。困ったときには、すぐ身近に頼れる人がいる。この日常的な目配りこそが、クイーンヒル目白台の安心感を支えているのだと感じました。

介護が必要になっても
住み続けられる支援体制

アクティブな都会暮らしを楽しめる「クイーンヒル目白台」ですが、将来への備えが整っていることも大きな特徴です。その理由は、同じ敷地内に、日々の健康管理や介護・看護を支える機能が集まっているからです。

建物内には、日常の医療や健康管理を支える「ふくろうクリニック目白台」をはじめ、東京大学GNRC（※）が開設する訪問看護ステーション、運動特化型のデイサービス「元氣ジム」などが併設。元気なうちから体を動かし、健康維持や体力づくりに取り組みやすい環境があることも、安心材料の一つです。

体調の変化や急な不安があるときにも、身近に相談できる医療機関があることは心強い点ですよね。さらに将来、看護や介護の支援が必要になった場合でも、ホーム内のサポートに加え、敷地内の訪問看護ステーションなどと連携しながら、その時々の状態に応じた支援を受けることができます。より専門的な医療が必要な場合にも、近隣の医療機関へつなげやすい環境が整っています。

※東京大学GNRC（グローバルナーシングリサーチセンター）：東京大学医学系研究科附属の研究機関で日本初の看護学研究センター。

また、ここでは元気なうちから、これからの暮らし方や医療・ケアに関する希望を確認しているそうです。延命に関わる希望の有無だけでなく、どのように過ごし、どのような最期を迎えたいのか。一人ひとりの意思をできるだけ尊重しようとする姿勢が感じられます。

健康なうちはその状態を保つために備え、介護や看護が必要になってからも、慣れ親しんだ環境で支えを受けられる。人生のステージが変わっても、暮らす場所を大きく変えずに過ごせる安心感。それが、クイーンヒル目白台の大きな魅力だと感じました。

ご入居者インタビュー
編集長 小菅が聞く
「クイーンヒル目白台」の魅力

今回お話を伺ったのは、2025年５月に入居されたK様（82歳）です。

K様は、これまで約40年間、世田谷区のアパートで一人暮らしをされていたとのこと。クイーンヒル目白台へ転居を決めた理由や、日々の過ごし方について伺いました。

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  小菅

  はじめに、サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）へ転居を考えたきっかけを教えてください。

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  K様

  私は長く一人暮らしを続けてきましたが、80歳を迎える頃に、将来のことが気になり始めたんです。今は元気でも、もし何かあったときに、誰にも気づかれないまま何日も経ってしまったらどうしようと。周りに迷惑をかけてしまうことだけは避けたい、という思いがありました。

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  小菅

  一人暮らしの気楽さの反面、いざという時の不安は年齢とともに大きくなりますよね。

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  K様

  そうなんです。だからといって、規則に縛られる暮らしはしたくありませんでした。これまでずっと自由に暮らしてきましたから、自分の生活ペースは変えたくなかったんです。そう考える中で、自由度の高いサ高住という選択肢にたどり着きました。

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  小菅

  数あるサ高住の中で、「クイーンヒル目白台」を知ったきっかけは何だったのでしょうか。

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  K様

  ある日、新聞の折り込みでこちらの記事を見たんです。東大病院の分院跡地にサ高住ができ、東大と連携した医療機関も併設されると書かれていました。
  私は、かつて助産師として東大病院に勤務していた時期がありまして。分院ではありませんでしたが、懐かしさとご縁を感じて、すぐに問い合わせしたんです。

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  小菅

  東大病院つながりという、運命的なご縁だったんですね。

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  K様

  そうですね。ただ、私には化学物質過敏症の持病があり、住める建物が限られるという不安がありました。そのため、完成前には契約できず、完成後に見学させていただきました。
  館内を見学しているとき、ふと気づいたんです。いつもなら出る頭痛もなく、鼻水も涙も出ない。「ここなら住める」と思いました。それが入居を決めた大きな理由です。

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  小菅

  実際に住んでみて、こちらでの暮らしはいかがですか？

• 
  K様

  以前の自由な生活ペースはそのままに、新しい方々との交流を楽しんでいます。毎朝の体操に参加したり、お友達に誘われて50年ぶりに卓球をしたり。元美術館長だった入居者の方のレクチャーをきっかけに、一緒に美術館巡りをすることもあります。

  食事は普段は自炊していますが、食堂を利用している方から「ご飯を持ってきて、一緒におしゃべりしながら食べましょうよ」と声をかけていただくこともあります。この歳になって新しい友人ができるのは、とても新鮮でうれしいですね。

  また、私は健康管理士の「上級指導員」の資格を持っています。いずれは入居者の皆さんだけでなく、地域の方々にも健康に関する知識をお伝えして、少しでも地域に貢献できたらいいなと思っています。

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  小菅

  同じ敷地内に「ふくろうクリニック目白台」や訪問看護ステーションがあり、医療体制が充実している点も安心感につながっているかと思います。

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  K様

  そうですね。入居当初は、持病の治療のために世田谷まで通っていました。ところが、世田谷の主治医と「ふくろうクリニック」の先生が、もともとお知り合いだったんです。おかげで、医療面の引き継ぎもとてもスムーズでした。ここでもまた、不思議なご縁を感じました。

  今は元気に過ごしていますが、将来何かあった時に、身近に相談できる医療機関があることは大きな安心です。必要に応じて近隣の大きな病院とも連携できる環境があると思えるだけで、気持ちがずいぶん違います。

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  小菅

  最後に、クイーンヒル目白台に入居を検討されている方に、アドバイスをお願いします。

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  K様

  検討される際は、「自由に過ごせるか」と「必要なときに頼れる安心があるか」の両方を見ていただきたいと思います。
  こちらでは、いろいろな企画やイベントがありますが、参加を強制されることはありません。自分の好きなことを、好きな時に、自分のペースで楽しめることは、とても大切だと感じています。

  一方で、さりげない安否確認や医療面の安心もあります。スタッフの方も、近すぎず遠すぎず、ちょうどよい距離感で接してくれます。

  自由だけでも、安心だけでもなく、その両方があるか。住まい選びでは、ぜひそこを確認していただきたいですね。