パーキンソン病は予防できる?主要な症状もあわせて解説⑩

パーキンソン病の方が取り組むリハビリには、以下のようなものがあります。

パーキンソン病の方が取り組むリハビリの種類

項目 リハビリの目的
リラクゼーション 肉体的・精神的な緊張をほぐしてリラックスさせる
ストレッチ・柔軟体操 身体の柔軟性を高め、筋肉を伸ばす
生活動作練習 着替えや食事、排せつなど、支障の出ている場面に合わせた練習を行い、生活動作を改善する
筋力強化運動 弱ってしまった部分の筋力を強化する
構音練習 声の小ささや抑揚の乏しさを改善する
嚥下練習 食べ物をうまく飲み込めるようにする
こうしたリハビリに取り組むうえで意識したいのは、症状の進行度に合わせて内容を調整することです。
進行度にきちんと寄り添えていれば、効果的なリハビリが実施でき、症状の緩和が期待できます。

ですから、パーキンソン病を発症した際は、理学療法士や作業療法士などの指導のもと、ご自身の身体の状態に合わせたリハビリに取り組むようにしましょう。