パーキンソン病の原因になりやすい食事と予防に効果が期待できる食材⑤

2025/09/25

"予防の食事②チロシンを含む食べもの
チロシンは、必須アミノ酸のフェニルアラニンから合成される物質です。

ドーパミンやアドレナリンの材料となり、体の代謝や自律神経の調整を行うホルモンにも作用します。
パーキンソン病を予防するためには神経伝達物質・ドーパミンの材料を食事などから補う必要があります。

チロシンはバナナやりんごに含まれるので、デザートに砂糖を多く含む甘いものではなく、バナナやりんごなどを取り入れるとよいでしょう。

予防の食事③メチオニンを含む食べもの
メチオニンは、硫黄を含む「含硫アミノ酸」で、体内で合成できない必須アミノ酸の一種です。

メチオニンが体内に入ると、滋養強壮の元になるタウリンや肝臓の機能を助けるグルタチオンに変化するため、フェニルアラニンの分解を促進させます。
カフェインを含むコーヒー飲料や香辛料（スパイス）に含まれています。"

前の記事へパーキンソン病の原因になりやすい食事と予防に効果が期待できる食材④ 次の記事へパーキンソン病の原因になりやすい食事と予防に効果が期待できる食材⑦

ブログ記事一覧に戻る

【リハビリ特化型ナーシングホーム】オリーブ・奈良新大宮 [住宅型有料老人ホーム]

【リハビリ特化型ナーシングホーム】オリーブ・奈良新大宮

住所: 奈良県奈良市法華寺町242‐1
入居: 0円～1,260万円
月額: 18.9万円～33.9万円

無料

0037-630-66288 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

スーパー・コート介護相談室(総合窓口)へ繋がります♪
注意)オリーブ・奈良新大宮へは繋がりません。
日祝含む9：00～17：45受付

【リハビリ特化型ナーシングホーム】オリーブ・奈良新大宮の基本情報に戻る

施設探しでお悩みの方へ
最適な施設探しから入居までプロの専門相談員がサポートします！ LIFULL介護入居相談員 0120-652-140(無料)

有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅の運営事業者の皆様へ月間300万人が利用するLIFULL介護にホームの情報を掲載しませんか？

紹介手数料0円!

詳しくはこちら

買い物代行業務、効率化しませんか？初期・月額費0円。買い物コネクト by LIFULL 介護

介護付き有料老人ホームや特別養護老人ホーム（特養）、グループホーム、サービス付き高齢者向け住宅、その他介護施設や老人ホームなど、高齢者向けの施設・住宅情報を日本全国で延べ57,000件以上掲載するLIFULL 介護（ライフル介護）。メールや電話でお問い合わせができます（無料）。介護施設選びに役立つマニュアルや介護保険の解説など、介護の必要なご家族を抱えた方を応援する各種情報も満載です。
※HOME’S介護は、2017年4月1日にLIFULL 介護に名称変更しました。

LIFULLのサービス: 不動産・住宅; 引越し; 老人ホーム; 地方創生; ママの就労支援; 不動産クラウドファンディング; 遺品整理; 老後の暮らし情報; 農業技術