コロナ禍でもしっかり!認知症予防も兼ねた「イキイキ体操」♪

コープみらいえ中野では、コロナ禍で閉じこもっていても運動不足にならないように、定期的に「イキイキ体操」を実施しています。

今回は「幸せなら手をたたこう」のリズムにあわせて、頭を使いながら身体も使う認知症予防を兼ねたなかなか手ごわい（？）体操を45分おこないました！

コロナ対策として、複数回おこなうことで少人数で実施し、10分ごとにしっかり換気をおこなって空気の入れ替えをしています。
二酸化炭素測定装置を設置し、体操開始前後のCO2数値変化でちゃんと換気できているかどうかの確認も行っています。

皆さん、張り切って体操にチャレンジし、楽しんでいただいています！