笑顔の外気浴

今回も、皆さまと一緒に外気浴に出かけたときのご様子をお届けします。

玄関を出た瞬間、「わあ、空がきれい」「今日はあったかいね」と自然と笑顔がこぼれ、深呼吸をすると秋の澄んだ空気が胸いっぱいに広がります。

ベンチに腰掛けて日なたぼっこをしたり、ゆっくりと景色を眺めたりと、思い思いの時間を過ごされました。

「外に出るだけで気持ちが変わるね」「なんだか元気が出るよ」と嬉しいお声も。

短い時間ではありましたが、心も体もリフレッシュできたご様子で、戻られる頃には皆さま表情も一段と明るくなっていました。

これからも、季節の空気を感じながら、無理のない範囲で外の時間を楽しんでいただけたらと思います。