班会🦴骨粗鬆症について🦴

皆さん、こんにちは☀台風の影響で、毎日不安定な天気が続いています☔
ゆいま～る大曽根では、２か月に１回班会を行っております。
今回のテーマは、骨粗鬆症🦴について。
まずは、はじめに骨密度を測っていただき、その後、骨粗鬆症についてのお話も聞かせていただきました。骨密度も大切ですが、筋肉量も大切だと教えて頂きました。適度な運動は必要ですね👯
熱中症のお話もあり、まだまだ暑い日が続いておりますので引き続き熱中症対策をしていきましょう☀
次回は、血管年齢についてです。