冬至かぼちゃの効能って??

2021/12/05

夕方になるとあっという間に真っ暗になって、日がだいぶ短くなったなぁと感じる今日この頃…。スーパーにもかぼちゃが目立ちはじめていて冬至ももうすぐですね！

冬至にかぼちゃを食べる風習は江戸時代からあるそうです。かぼちゃはもともと夏野菜ですが、保存性にすぐれ長期保存がきき、江戸時代でも冬に食べられる野菜として重宝されてきたようですね✨

冬至にかぼちゃを食べることで、昔から脳卒中やしもやけ、風邪の予防に効果的と言われております！

かぼちゃの中に含まれるカロチンには抗酸化作用もあり、体の老化を防ぐことも期待できます。

寒さがこたえるこの時期にぜひかぼちゃを食べて、免疫力を高めていきたいものですね！

前の記事へ免疫力がUPする生活習慣とは?? 次の記事へもしかしたらキンモクセイの香りのせい?～秘密のアロマ効果～

ブログ記事一覧に戻る

エルダーガーデン四條畷 [サービス付き高齢者向け住宅]

エルダーガーデン四條畷

住所: 大阪府四條畷市中野3-6-12
入居: 13.4万円～14.2万円
月額: 14.95万円～21.65万円

無料

0037-630-29435 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

エルダーガーデン四條畷の基本情報に戻る

施設探しでお悩みの方へ最適な施設探しから入居までプロの専門相談員がサポートします！ LIFULL介護入居相談員 0120-652-140(無料)

有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅の運営事業者の皆様へ月間300万人が利用するLIFULL介護にホームの情報を掲載しませんか？

紹介手数料0円!

詳しくはこちら

買い物代行業務、効率化しませんか？初期・月額費0円。買い物コネクト by LIFULL 介護

介護付き有料老人ホームや特別養護老人ホーム（特養）、グループホーム、サービス付き高齢者向け住宅、その他介護施設や老人ホームなど、高齢者向けの施設・住宅情報を日本全国で延べ57,000件以上掲載するLIFULL 介護（ライフル介護）。メールや電話でお問い合わせができます（無料）。介護施設選びに役立つマニュアルや介護保険の解説など、介護の必要なご家族を抱えた方を応援する各種情報も満載です。
※HOME’S介護は、2017年4月1日にLIFULL 介護に名称変更しました。

LIFULLのサービス: 不動産・住宅; 引越し; 老人ホーム; 地方創生; ママの就労支援; 不動産クラウドファンディング; 地方移住マッチング; 遺品整理; 老後の暮らし情報; 不動産データ