健康寿命を延ばす試み 【外部とのかかわり】

こんにちは。本日もグランドマスト名古屋荒子をご覧頂き誠に有難うございます。
すっきりしないお天気が続きますね。明日は本日よりも最高気温が４度度ほど高くなり、暖かさが返ってきそうです。本日が立春とあって、春の訪れが感じられる日となれば良いなと思います。
今回は「健康寿命を延ばすためにできる取り組み」最後となる第３弾をお伝え致します。

「人生100年時代」と言われている昨今では、70歳を超えて働くことを想定している人も少なくありません。そのために必要不可欠な要素として、「健康寿命」を延ばすことへの関心が年々高まっています。

人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標として、運動・食生活・外部との係わりの3分野を中心に、グランドマストがお手伝い出来る事を考えて行ったいるのが、「健康寿命を延ばすためにできる取り組み」です。

本日は、そんな取り組みの一つである【外部とのかかわり】をご紹介致します。

【外部とのかかわり】
グランドマスト名古屋荒子で提供しているお食事は昼食と夕食の２食です。と説明すると「なぜ、朝食の提供はないの？」と疑問に思われる方がほとんどです。
なぜ、朝食の提供がないのか・・・それは３食の中で１番簡単にご用意できる朝食はご自身でして頂きたいからです。
明日の朝は何を食べようか？と考えて頂いたり、徒歩３分の所にあるスーパー「トップワン」にお買物に行ったり、徒歩８分の所にある「ビック・エクスプレス」にお買い物に行ったり、徒歩５分の所にあるドン・キホーテでモーニングを召し上がられたりと、外部と係わる事により脳を活性化して頂く事を目的としています。

今日のお写真は、喫茶店のドン・キホーテさんのモーニングのご紹介です。ここの喫茶店は、モーニングのコーヒーもおいしいのですが、お昼になると、あんかけパスタが召し上がれます！ボリューム満点で美味！
”たまには気分を変えて、お昼はあんかけパスタを食べに外出される”
そんな気ままな生活を送って頂けます。（その際には、グランドマストでのお食事代は頂戴致しませんので、ご安心下さい。）

～★グランドマスト名古屋荒子　内覧会★～
グランドマスト名古屋荒子では、アルコール消毒や検温、内覧人数制限により密を防ぐ等のコロナウイルス対策のもと見学会を行っております。
次回開催は2021年２月１１日(木)となります。