たのしく元気にヨガ体操!! プレザンメゾン明石魚住

プレザンメゾン明石魚住での取り組みとして、月に２～３回ヨガ体操を実施しています。
メンタルヘルスケアの取り組みとして、ヨガを導入している病院や施設が増えています。予防医学としても注目されています。

運動療法においても言えることですが、ヨガの効果は、すぐには目に見えて現れるものではないかと思います。
しかし、ヨガでの取り組みにおける効果は、何よりプレザンメゾン明石魚住の参加者の方が実感されています。

多くの方に喜んで頂き、毎回参加を楽しみにされています。
是非、笑顔で参加されている入居者様を気軽に見に来てください。

(2019.3)