★☆毎日の体操、口腔体操☆★

こんにちは＼(^o^)／

介護付き有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』です。

各階で皆様が行っている口腔体操とは、

舌や口回りの筋肉を

ストレッチしたり動かしたりすることで、

ご高齢者の口腔機能の低下に伴う

摂食・嚥下障害及び

構音障害を予防することが出来る体操です＼(^o^)／



口腔体操は、舌や口周りの筋肉を動かす運動を

「長期的」に取り組むことで、

食べ物を咀嚼（そしゃく）して飲み込むまでの

一連の働きがスムーズになる効果が期待できます(*^^)v



また、「食事前」の体操として取り組むことで

食事を食べ始める際にも

スムーズに飲み込めるようになります( *´艸｀)



誤嚥（ごえん）を予防する

「嚥下体操」もこのプログラムに含まれます(^^♪

誤嚥とは、食べ物や飲み物が、

誤って気管へと入り込んでしまう事です( *´艸｀)

万が一誤嚥してしまった場合でも

「咳き込む」ことができれば

気管に入ってしまった食べ物を吐き出す事が出来ます。

嚥下体操では

腹筋や肺活量などの咳き込む力を鍛える

トレーニングも行います( ｀―´)ノ

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『みんなの家・三橋6丁目』の動画ができました。
皆さん是非見て頂きたいです(*’ω’*)
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