★☆笑いの日 8月8日☆★

こんにちは＼(^o^)／

介護付き有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』です。

８月８日は「ハ（８）ハ（８）」という

笑い声の語呂合わせにちなみ、制定されました(*^^)v

笑うことは、ストレスの軽減、免疫力の向上など、

健康にも良いと言われています( *´艸｀)

皆さま笑顔になって健康になりましょう＼(^o^)／



昨日は８月７日『立秋』

この日から暦の上では秋とされていますが、

実際には、まだまだ暑い日が続きます(*ノωノ)

オクラを食べて夏バテ防止！

オクラはビタミンＥやカルシウムが豊富で栄養価が高く、

夏バテ防止に効果的と言われています(#^^#)他にも

『便秘・下痢の予防』

『体の老化予防』

『高血圧予防』

『美肌効果』

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