シナプソロジー&体操

フェリオ成城では毎週火曜日にシナプソロジーを実施しています。
今回はその様子を覗いてきましたのでお伝えします。
「シナプソロジー」とは2つのことを同時にしたり、左右違う動きをするといった、普段慣れない動きをすることで脳の活性化を図ることを目的とした運動です。

毎週実施されていますので、参加されているご入居者の皆様は慣れたご様子で、インストラクターのかたの動きに合わせてテンポよく反応されていたり、動きながら歌をうたわれたりされていました。

これからもできる限り多くのご入居者に楽しく参加いただいて、健康を保っていただけたらと思います。