藤井寺健康体操教室

8月23日、ナービス藤井寺恵美坂では『藤井寺健康体操教室』を開催いたしました。
今回はチューブを使っての体操に、皆さま楽しそうに取り組んでおられました。
初めてチューブを使っての体操！腕、肩が伸びていました。「肩が伸びて気持ちいいわ～」「この体操で肩こり治るかしら」と何人かのご入居者さまが話されていました。お手玉にも挑戦！「上手く取れた！取れた!!」
今回も色んな体操を取り入れて実施してご入居者さまに喜んでいただきました。
「次も楽しみ」と、うれしいお声をいただきました！