体操がもたらす素敵な笑顔【和気ハウス平塚】

和気ハウス平塚では毎日14:30になると一階が賑やかになります。毎日14:30からラジオ体操の時間を設けています。もちろん、参加は自由。体の無理のないように休みながらでもOK。ほんの短時間の体操ではありますが和気ハウスに暮らしている皆さんは積極的に参加される方が半数以上。

毎日同じ体操では飽きてしまうのでラジオ体操の他に、口腔体操や歌いながらの体操など飽きずに毎日参加したくなるような内容を考えています。最近では「ゴボウ先生」の体操が人気で皆さん休憩を忘れるくらい夢中で体を動かしています。

「体があたたまったよ」「また明日も来ようかな」「お腹が痛かったのも忘れてました」色んな言葉が聞かれるなか、普段顔を合わせることの少ない入居者の方々がこういった場所でも交流ができています。「何階の方ですか」と声を掛け合う姿もみられ、体操のあとも話が尽きずずっと居られる方もいます。