ミモザ藤沢躑躅苑ニュース 7月号

ミモザ藤沢躑躅苑ニュース　令和4年7月号です！

○油断大敵！熱中症！○
私たちの体は、周りの温度に合わせて熱を外に逃がしたり、ため込んだりして、体温を調節しています。
熱中症は、体の中に熱をため込まれすぎて起こってしまう病気です。
体温の逃がすためには大量の汗をかきます。
その際、何もしないと、体に必要な水分や塩分がたりなくなって、脱水状態になってしまいます。
【解決策】
　定期的に水分をとって脱水を抑える
　　　　　　　　＋
　寝てる間も室温28℃以下・湿度70％以下を保つ！

○避難訓練　～2022年夏～○
7月2日に避難訓練を行いました！
1階は4分20秒、2階は3分11秒で避難完了しました。
ヘルメットや防災頭巾を持っていない方もいらっしゃいましたが、クッションや座布団でOKなので、落下物から頭を守ることを優先させましょう。
日頃から手に取りやすい場所においてくださいね。
また、とっさにマスクをしていないこともあるかと思いますが、ハンカチや洗面台のタオルでも代用可能です。