「つながる」～地域社会に溶け込み、人とふれあう～

こんにちは。本日もグランドマスト西宮苦楽園をご覧頂き誠に有難うございます。

今回は、フレイル予防の最後のひとつ「つながる」について、グランドマストの取り組みのご紹介です。

徒歩圏内の近くに商店街やスーパーやドラッグストアがあるのは、街中に立地しているグランドマストならではです。

地域に住み慣れるほどに、つながりが生まれ出歩く機会も増えるでしょう。
一人暮らしは孤独ですが、たとえ小さな不安や悩みでも同年代の方々と共有できるようなコミュニティがあれば安心です。

グランドマストでは、人とつながるイベントや活動を企画しています。

たとえば、共有スペースでの健康体操もその一つ。

先に見たように、要介護原因の１位は認知症でした。

「幸福度が高いほど認知症のリスクが低い」という研究データがあります。

日々楽しい会話を交わしている人は幸福度が高いようです。
会話をしていれば、孤立したり孤独を感じたりするストレスから解放されます。
また、会話の相手が信頼できる人であれば心も落ち着きます。認知症だけでなく、幸福度の高い人はフレイルのその他の原因に対しても日々予防ができるでしょう。

グランドマストでは常駐のリビングアテンダーが、一人ひとりの表情をうかがいながらお声がけをしています。

この、ちょっとした「ちょこまか会話」で人は笑顔になり幸福を感じるものです。

～★グランドマスト西宮苦楽園　内覧会★～
グランドマスト西宮苦楽園では、アルコール消毒や検温、内覧人数制限により密を防ぐ等のコロナウイルス対策のもと見学会を行っております。
次回開催は2021年6月11（金）・12（土）となります。
※内覧会日以外でもご見学可能です。お問合せ下さい。