体操です

こんチコわ～！グループホームみんなの家　蕨の4月第1号の介護ブログです。
某番組から拝借したご挨拶でした。( ´艸｀)
あっと言う間に桜が咲き、アッと言う間に葉桜いまは、八重桜が咲いていますね。
ハナミズキの花もあちらこちらで咲いています。今年はお花見を実施したかったのですが、残念ながらここにきてコロナの変異株とかが流行り始め外出が出来ません！
またイライラが始まりそうです。(´;ω;｀)
そんな中4月5日月曜日に久しぶりに、NõAエクササイズの高橋先生が指導に来てくれ、楽しくNõAエクササイズで体を動かしました。
今回は、いつもお部屋に引っ込んでしまうご利用者様も参加して頂き、16名のご利用者様が参加されました。
普段から午前と午後DVDを見ながらNõAエクササイズに親しんでいるので皆様の動きがとてもよくポカポカになるまで頑張って頂きました。
又リモートでも参加してストレスを発散して頂こうと思っています。