グループホームみんなの家大宮三橋 ALSOKあんしんヨガ!

2023/08/13

みなさんこんにちは！
JR大宮駅西口よりバス5分＆徒歩5分のところにあるグループホームみんなの家大宮三橋（認知症対応型共同生活介護）です。いつも大宮三橋のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪(^^)/

今回のブログは太田インストラクターによるALSOKあんしんヨガです！(^o^)／

まずはじめに、ヨガで1番大切なことは「呼吸」！！姿勢が悪いと上手く呼吸が出来ませんよ～というインストラクターの言葉にいつもより顔を上げたのはA子様！

ちょっと自信がないY様。「えへへ！合ってる？」と笑顔で参加です♡

1番前の席で１番張り切っていたのはH様！

あんしんサンド呼吸では頬に手を当てかわいい変顔を見せて下さいました(^^)/

ヨガは自分自身と向き合う時間！体に良い事がいっぱいあります！

そんなヨガを行なっってくれた自分自身に『ありがとう』という感謝の言葉を伝えて終わりました！お疲れ様でした！！(^o^)丿

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みんなの家・大宮三橋 [グループホーム]

みんなの家・大宮三橋

住所: 埼玉県さいたま市大宮区三橋2-795
入居: 0円
月額: 15.06万円

無料

0037-630-77985 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 8：30～17：30 （年末年始除く）
※年末年始は、資料のご請求よりお届けまで、1週間程度かかる場合が　ございます。予めご了承下さい。

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