岩槻本町。みんな大好き(^^♪岡田先生。ノーア体操

ブログ更新遅れましたが、、、

みんな大好き(^^♪

岡田先生が２１日に訪問して下さり

ノーア体操をご指導して下さりました。

写真にて様子を紹介します(^_-)-☆


「両手を伸ばすと気持ち良いわね。」

「手と足と口で

数を数えて

同時の動きは、難しい。」

と、皆様、会話をしながら、楽しんでいます。




「１，２、１，２」

「難しい動きだわ」

「グ-」

「パー」


「あら、どっちの手だったかしら。」
皆様、岡田先生の声掛けに、真剣に手足動かしてます。

「声を出して、１，２」

「岡田先生に負けないわよ」

「この動きは、阿波踊りのようね。」

「両手を伸ばすと、

何だかやる気が

みなぎり

パワー出るわ。」


「足を動かして、筋力を鍛えないとね」

久しぶりの、岡田先生に会えて、

身体と脳を動かし鍛えられ、

リフレッシュ出来て良かったですね。