お散歩日和!

こんにちは！
埼玉県上尾市にあるグループホーム　みんなの家上尾瓦葺です。

4/4の昨日はとても暖かったですね！ここ最近暖かくなったり寒くなったりと、体温調整が難しいところです( 一一)

私事ながら毎日着る洋服に困ります。寒いと思って厚めの服を着ていったら、次の日は急に気温が上がりとても着れたものじゃなかったり……衣替えがしづらいですね((+_+))

話は変わり4/4朝、天気も良く風通しも良かったため、気分転換にお散歩に出かけました！（今回は違うフロア様でございます）

とても気持ちよさそうですね！この日は空気もカラッとしていて、外でお昼寝出来るくらいの心地よさでした。

人間も植物と同じく光合成が必要で、普段から太陽に当たらない場所ばかりいると気分が沈んでしまったり、自立神経が乱れたりするそうです(@_@)！

お散歩なら適度な運動になりますし、気分転換にピッタリだと思います！帰りは日差しが強かったのか日陰に入って戻られる様子も。
冬だったら寒いので避けて通るところですが……少しずつ、春の季節になったんだなあと所々感じますね(*’ω’*)

そしてお散歩後はお昼ご飯でございます！

今回は～……デン！
和歌山県ご当地メニューとのことで、

・じゃこひじきご飯
・清汁
・鯖の梅煮
・ゆずドレサラダ
・みかんケーキ
が用意されておりました。評判のほどは……
美味しかったようで皆さまご機嫌です！

先にあま～いデザートの、みかんケーキから召し上がる方もちらほら。甘い物の欲望には勝てませんね！( ´艸｀)（この記事を書いてる職員も先に美味しい物から食べます）

コロナコロナと毎日見て聞いて疲れますね！ここでひと息、負けるもんか！とお天気の良い日にお散歩、運動してストレス発散してみてはいかがでしょうか。

あ、うがい・手洗いは忘れずに行いましょう！では、また次の記事で～(@^^)/~~~

グループホームみんなの家・上尾瓦葺

★所在地★〒362-0022 埼玉県 上尾市 瓦葺2684-1
★交通アクセス★
JR宇都宮線「東大宮」駅西口より東武バス「東大12 原市団地循環」行「尾山台団地センター」徒歩約2分