今日もいきいき!リズム体操♪

こんにちは！

埼玉県上尾市にあるグループホーム　みんなの家上尾瓦葺です。
コロナウイルスが日に日に勢力を拡大し、個人でも国家でも感染予防に本腰を入れざるを得ない状況ですね。

一部の出版社では自宅待機している子供が退屈しないよう無料で漫画を配信するとニュースになっていますが、身体を動かすことが大好きな子にはちょっとつらい日々かも…などと考えたりします(~_~;)

ここでみんなの家上尾瓦葺ですが、風邪がウイルスがなんのその！と、本日も皆さまお元気に過ごされております！

先月２５日もいきいきリズム体操で運動不足と無縁の一日を送られましたので、ぜひぜひご覧ください(*^-^*)

まずは恒例の手と指の運動です。

左右でそれぞれ違う動きをするのが地味に大変で、知恵熱でパンク寸前になる職員も…(*_*;

より一層、指の先までほぐし切ったら…



お待ちかね！全身の運動です！！

手足をしっかり挙げ、全身余すことなく動かします！

適度な運動が気持ちよく、終わったあとは皆さまスッキリとしたお顔なのでした(*^。^*)



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　　グループホーム　みんなの家上尾瓦葺

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★所在地★

〒362-0022 埼玉県 上尾市 瓦葺2684-1

★交通アクセス★

JR宇都宮線「東大宮」駅西口より東武バス「東大12 原市団地循環」行「尾山台団地センター」徒歩約2分。

★TEL★

048-720-1671

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