リモート運動教室に参加しました!

本日リモート運動教室へ参加しました。
内容はタオル体操でした。

ゆっくりな動きでタオルを使いストレッチ・・・
決して激しい動きをしているわけではないのに、体がどんどんポカポカしてきます。
毎回参加をして不思議だな・・と実感しています。

参加してくれたお客様の反応が一番良いのは・・・
「タオル回し」です！！！
これは職員にも人気です！
普段の生活の中でタオルを回すことなんてないですよね？
良いストレス発散になります。

一緒に参加している職員も良い体操の時間を共有させてもらっています。
これからも職員と一緒に楽しい時間を過ごしていきたいと思います。