熱中症対策☀️

グランドマスト中野若宮のブログを
ご覧頂きまして誠に有難う御座います。

暑い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日は、熱中症対策について
ご説明をさせていただきます！
最後までお読み頂けますと幸いです。

まず、そもそも熱中症が何故起きるかを
ご説明いたします。
人は暑くなると汗をかき
その汗が蒸発したり、
皮膚の温度が上昇することで
熱を外に放出させ、体温を調節しています。
それがうまくできなくなると
体内に熱がたまってしまい、
熱中症となります。

現在の生活では、マスク着用により
熱中症のリスクが高まっています。
簡単に出来る熱中症対策を
下記にて6点ご紹介いたします！

1.こまめに水分・塩分を補給する
2.エアコン・扇風機を上手に使用する
3.シャワーやタオルで身体を冷やす
4.暑いときは無理をしない
5.涼しい服装にする。
　外出時には日傘、帽子を着用する
6.部屋の風通しを良くする

外出前に気象情報や熱中症情報を
チェックすること、
部屋の温度・湿度を計ることも大切です。

湿度が65%を超えると
熱中症へのリスクが高くなるので
気を付けましょう。
緊急時・困った時の連絡先を
確認しておくことも大切ですね。

夏本番が近づいて参りましたので、
皆様ご自愛くださいませ。

本日の内容は以上で御座います。

皆様と現地にてお会いできることを
楽しみにしております。

最後までお読み頂き
誠に有難う御座いました。

担当:川口　良太

～◆グランドマスト中野若宮 内覧会◆～
グランドマスト中野若宮では、
アルコール消毒や検温、内覧人数制限
により密を防ぐ等のコロナウイルス対策
のもと見学会を行っております。

次回開催は

8月4日(金)
8月25日(金)
8月29日(火)

となります。

※内覧会詳細につきましては、
　見学会・イベント情報をご確認下さい。
※内覧会日以外でもご見学可能です。
　お問合せ下さい。