《2020年08月21日更新》空き情報♪

皆様、こんにちは。
株式会社やさしい手の平山でございます。
センチュリーテラス青葉の森ですが、残り一部屋と
なっております。
随時、ご見学受付中！！

暑さ厳しい日が続いておりますが、皆様熱中症対策は
されていますでしょうか。
最近では「夜間熱中症」になられる方が多いと言われ
ています。建物が昼間の熱を吸収し、夜間放出されて
気温が高くなるといった現象です。
そこで・・・
エアコンをつけて寝るのがおすすめで、寒すぎない室温
（28℃前後が良いと言われてます）にして下さい。
この時期は日中体力を沢山使うので、夜間暑くて起きて
しまう。睡眠が浅い、睡眠時間が短いということになる
と体調を崩しやすくなってしまいます。しっかり寝るこ
とが重要です！
具体的な金額はわかりませんが、エアコンを付けたり、
消したりするほうが電気代がかかるとも言われておりま
す。
来週から少しずつ気温は下がっていくようですが、体調
崩さずに夏を乗り切りましょう♪