リハビリはつらい?

今日はこのボールを使って運動をしましょう！
何色のボールがいいですか？

皆さまそれぞれお好きな色のゴムボールを選んだら、ボールを使ったリハビリの始まりです。

リハビリと聞くと、つらい、大変というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思いますが
ボールを使った運動は、立つことが難しい方でも、椅子に座ったままで簡単にできるリハビリです。
ボールを持つという動作が加わることで、普通の体操より筋肉を大きく動かすことができ
単純な動きでも体幹や上肢を鍛えることができます。


ボールを持って上に持ち上げましょう。
腕、伸びていますか？

ぐっと伸びたら、そのまま体を横に倒しましょう。
脇腹伸びていますか？


その後はボールを投げたり、足に挟んで持ち上げたり
ちょっとハードな運動もありましたが、お互い励ましあい、褒めあいながら２０分のリハビリは笑顔で終了しました🤗

マイウェイ四谷ではリハビリの専門職である、理学療法士6名、作業療法士２名、言語聴覚士１名が在籍し、ご利用者様が意欲的に取り組んでいただけるよう、リハビリメニューをご提案、ご提供させていただいております。