ALSOKあんしんヨガ開催!

2023/05/11

4月24日、ナービス堺なかもずでは「ALSOKあんしんヨガ」を開催いたしました。
身体をゆっくり動かしながら、ゆっくりと呼吸をします。
館内告知をさせていただくと「ヨガってどんなん？」「できるかな？」といったお問い合わせがありました。大丈夫ですよ！リモートで実施したので、トレーナーはテレビ越しですが、すごく丁寧にご指導くださいました！トレーナーの指導に合わせ、呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かします。皆さま、最後まで真剣に取り組まれていました！
「ヨガなんてしたことないよ～」と仰る方もおられましたが「また参加するね！」「ありがとう♪」皆さま楽しくご参加くださいました！
普段、呼吸ってあまり意識しませんが、意識して身体を動かせば、それほどの運動量がなくても、身体がポカポカするのを感じました。
次回をお楽しみに♪

前の記事へ面会緩和のお知らせ次の記事へエアコンフィルター清掃実施!

ブログ記事一覧に戻る

ナービス堺なかもず(ALSOKグループ) [サービス付き高齢者向け住宅]

ナービス堺なかもず(ALSOKグループ)

住所: 大阪府堺市北区金岡町3043-9
入居: 10万円～15万円
月額: 18.21万円～30.61万円

無料

0037-630-76362 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 9時～18時

資料をもらう（無料）
施設見学をご希望の方は、お問い合わせ時にお伝えください

ナービス堺なかもず(ALSOKグループ)の基本情報に戻る

施設探しでお悩みの方へ最適な施設探しから入居までプロの専門相談員がサポートします！ LIFULL介護入居相談員 0120-652-140(無料)

有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅の運営事業者の皆様へ月間300万人が利用するLIFULL介護にホームの情報を掲載しませんか？

紹介手数料0円!

詳しくはこちら

買い物代行業務、効率化しませんか？初期・月額費0円。買い物コネクト by LIFULL 介護

介護付き有料老人ホームや特別養護老人ホーム（特養）、グループホーム、サービス付き高齢者向け住宅、その他介護施設や老人ホームなど、高齢者向けの施設・住宅情報を日本全国で延べ57,000件以上掲載するLIFULL 介護（ライフル介護）。メールや電話でお問い合わせができます（無料）。介護施設選びに役立つマニュアルや介護保険の解説など、介護の必要なご家族を抱えた方を応援する各種情報も満載です。
※HOME’S介護は、2017年4月1日にLIFULL 介護に名称変更しました。

LIFULLのサービス: 不動産・住宅; 引越し; 老人ホーム; 地方創生; ママの就労支援; 不動産クラウドファンディング; 地方移住マッチング; 遺品整理; 老後の暮らし情報; 不動産データ