☆毎日が グッドタイム☆

真夏の大決戦パリオリンピックも閉会し、その熱気の余韻が続く暑さですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
プラテシア 千葉みなとでは「フレイル・介護予防健康セミナー」を開催いたしました。

グローバルシステムズ株式会社の角田講師による「高齢者脳と体の機能低下の原因、転倒しない、認知症にならない秘訣や習慣とは？」を中心に講義を行い、一人ひとりに簡単なセルフチェックをしていただき、自分自身の弱い部分を確認し、健康寿命を一日でも長く、今の状態を維持していく事が大切である事を学びました。

人生100年時代！！「グッドタイム」の瞬間をたくさん作りましょう！！