在宅介護は周囲の何気ないひとこともストレスに…モヤモヤをどう発散させる？--要介護の母と暮らせば(15)

介護をしていると、周りの人のふとした言葉にひっかかったり、傷ついたり……。

母親の介護をしながら、家事と仕事に追われる富田杏仁さんも例外ではありません。

そんな杏仁さんのストレス発散方法とは……？

お久しぶりです、富田杏仁です！

母の介護が始まる前、私は介護施設でフルタイムのパートで働いていました。

在宅介護が始まってからは10時～16時の勤務にしてもらい、
職場に誰よりも遅く来て誰よりも早く帰る、という働き方になりました。

傍から見たら、確かに楽そうですね。

でも、通勤前後は母のデイサービスの送り出しや迎えでバタバタ。
仕事も短時間で業務を終わらせなければならず、
実際は息つく暇もないほど時間に追われていました。

私は介護をしていることとか介護の悩みとか、
あまり他人に話さないタイプです。

そして、在宅介護は外からは見えにくい。

周りの人は「あの人は親の介護をしている」、とはなんとなく知っていても、詳しくは知りません。

悪気のないちょっとしたひとことは、
実情を知らないから出るんだと思います。

そうとはわかっていても、やっぱりもやもやしてしまう、
複雑な乙女心ならぬ“介護者ゴコロ”なのでした。