『来～るカフェ蟹ヶ谷』開催しました!

10月19日（木）の『来～るカフェ蟹ヶ谷』はヤクルトさんの「おなか元気教室」を開催しました。消化管のしくみや免疫についてのお話、

最後は東京音頭にあわせておなか体操を行いました。

ご参加された方には、お通じを改善する「ヤクルト400W」とストレス緩和・睡眠の質向上の「ヤクルト1000」もお土産でいただきました♪

次回は11月16日（木）10時～11時30分『タクティールケア体験会』です。

タクティールケアとは？自分の手を用いて相手の背中や手足にやさしく触れるというシンプルなものです。優しく包み込むように触れるだけで、気持ちが落ち着いたり、痛みが和らぐなどの効果を得られることができます。

ぜひ体験してください(*^-^*)