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「クロリティー」で筋力アップ

2022/10/05

まだまだコロナ感染が収束せず、外出に気を使う状態が続いています。

居住者から「運動不足なので、輪投げをやってみたい」とお声掛けいただきました。

早速、もっと皆さんに使っていただけるように「わらわら広場」に移動しました。

スポーツ輪投げ『クロリティー』は、アメリカの”ホースシュー”と日本の伝統的な”輪投げ”をミックスして作られた最新の輪投げ競技です。

まだまだ日本では知られていないので、クロリティーのルール・得点表を作成しました。

体験後には、「リングが重くて、翌日は右腕が筋肉痛になった」と教えていただきました。握力・二の腕の筋力アップ・体幹が鍛えられます。的を狙う集中力と力加減を考えるので、認知症予防にもなります。

簡単なスポーツですが、室内でいつでも出来るのでお勧めです。居住者同士の対戦も楽しみです。

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ゆいま~る神南

住所
愛知県名古屋市港区木場町6番18 ビレッジハウス木場タワー101
入居
12.48万円~1,000.48万円
月額
3.8万円~13.07万円
無料

0037-630-13766 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 10:00~17:00

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