楽しく身体を動かそう!

こんにちは！

介護付有料老人ホームすこや家・大宮日進です。

先日、NOA（ノーア）体操が行われました。

ステイホーム期間だったこともあり、少し身体がなまってしまっていた昨今・・・

丁度いい運動の時間でした。

いつも先生は、すぐには体操は始めません。

皆様の心を掴むため、楽しいお話からしてくださいます。

すると、何ということでしょう・・・

眩いばかりの輝く笑顔ではありませんか！！

そうして身体が温まってきたところで、軽い体操から始まります。

しかし途中から難しくなってくると、

イチ、ニ、サン、シ・・・・・と数えながら体操をするはずが、

皆様は必死だったのか、身体を動かすほうに集中してしまっていました。

それを先生からツッコミされると、皆様は大笑い！！

そして、職員も先生になってお手伝い。

すると、更に皆様の爆笑を誘うのでした。

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