「身体の智慧 - 百歳まで元気に暮らす手の内を明かすサムライメソッド」

「身体からの智慧 - 百歳まで元気に暮らす手の内を明かすサムライメソッド」

インディペンデンスヴィレッジ成城西で、サムライ伝道師の平直行先生による「百歳まで元気に暮らす手の内を明かすーサムライメソッド」のセミナーを開催しました。

平先生の総合格闘家としての経験と、日本古来の武術に基づく動きの智慧が融合されたこのセミナーは、参加者が直接身体を動かすことで深い理解を得る機会となりました。

四年ぶりの第5弾となる今回のセミナーでは、「動きを誘導すればなぜ体は動くのか」という根本からの問いに迫り、日常生活での身体の使い方を伝授いただきました。

還暦を迎えた平先生からは、「年齢を重ねてもなお新しい発見がある」こと、智慧と学びの重要性を感じました。

インディペンデンスヴィレッジ成城西は、このような実践的な健康づくりを通して、「心地よく、穏やかで、豊かな生活」のサポートを続けていきます。