AK(あんぜん・かんたん)タオル体操(^^)/その効果とは…

2023/08/29

みんなの家・町田相原にてタオル体操を行いました。

道具はフェイスタオル1枚！
経験豊富な専任トレーナーの元気でやさしい声掛けに合わせて、
普段の生活では意識しない部分を無理のない範囲で伸ばしたり曲げたり…
座ったままでもできるので、車いすをご利用されている方も安全に行えます。
参加されているご入居者様の感想は…
「終わったあとは血行がよくなって身体がぽかぽか温まる」
「動くとお腹がすくので食事をおいしく食べられる」
「昼間に身体を動かすと夜に寝付きやすくなる」などの声をうかがいました！

声を出したり体操することは転倒予防や認知症の進行緩和にも効果があると言われています。
いつまでも健康に過ごせるようシニア向けに考案されたプログラムです。

ALSOK介護オリジナルの健康増進コンテンツを体験されてみたい方、
是非お問合せください！開催日をご案内いたします♪

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介護付有料老人ホームみんなの家・町田相原(みんなのいえ・まちだあいはら) [介護付き有料老人ホーム]

介護付有料老人ホームみんなの家・町田相原(みんなのいえ・まちだあいはら)

住所: 東京都町田市相原町900-1
入居: 0円
月額: 19.73万円

無料

0037-630-88700 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間　8：30～17：30 （年末年始除く）
※年末年始は、資料のご請求よりお届けまで、1週間程度かかる場合がございます。予めご了承下さい。

介護付有料老人ホームみんなの家・町田相原(みんなのいえ・まちだあいはら)の基本情報に戻る

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