ラジオ体操「秋」 2020年10月

2020/11/20

運動不足になりがちな皆様の「健康促進」に繋がるよう、一旦暑さで中断していた屋上での「ラジオ体操」を10月から再開いたしました。

平均参加者は15名ほど、11月に入り少しひんやりとした空気を胸いっぱいに吸い込みながら、月・水・金の9：00から雨天以外は実施しています。気温とのにらめっこをしていますが、今のところ11月いっぱいまで実施する予定でいます。

しっかり第一体操と第二体操をするとぽかぽかと温まってきます。
体操の前後で、ウォーキングしている方もいらっしゃいますし、ご友人と会話を楽しむ方もいらっしゃいます。

太陽のパワーをもらって今日も1日お元気にお過ごしください(*^。^*)

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