「笑いヨガ」開催しました😊

こんにちは(#^^#)

先日当施設では「笑いヨガイベント」を開催しました。
たくさんの利用者様にご参加いただき、会場は笑顔と笑い声でいっぱいになりました😊
「笑いヨガ」は笑う事とヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操です！！
最初は、少し緊張されていた皆さまも手拍子や簡単な動きに合わせて、「ははは！」「ほほほ！」と声を出していくうちに自然と笑顔が広がっていきました。
スタッフも一緒に参加し利用者様と楽しい時間を共有することが出来ました💕
これからも、皆さまに楽しんでいただける行事や心と身体が元気になる活動を企画してまいります。