筋トレ!!

アミカの郷船橋塚田のブログです！

先日、体調を崩し数日間寝込んでいた方が復活しました。

普段から自室で筋トレをしたり、歩いていないなと感じたら館内を散歩したり、大好きなゴルフに行かれたりと普段から体を動かすことが大好きなお客様です。

数日寝込んでいたため、体力が落ちているだろうと心配していました。

外の風に当たりたいとのことで夕方でしたが敷地内の駐車場へ出て、ストレッチや普段している腕立て伏せをやり始めました。

そばに付いていた職員も一緒に腕立て伏せ！！

その姿を見て思わず写真を撮ってしまいました。

また、元気に体を動かすことができること、好きなゴルフに行くことが何よりも力になるとお話をしてくれました。