日光浴

はなことば練馬平和台では、1階テラスにてご入居者の皆さまと一緒に日光浴を行いました。

柔らかな秋の陽ざしの中、テラスに出ると自然と笑顔がこぼれ、心地よい風を感じながら会話も弾みます。日光を浴びることは、気分転換やリフレッシュになるだけでなく、ビタミンDの生成を促し健康維持にもつながります。

ご入居者からは「外の空気は気持ちがいいね」「陽の光を浴びると元気が出る」といった声も聞かれました。

スタッフもそばでサポートしながら、安心してリラックスしていただけるひとときとなりました。

今後も季節を感じながら、心身ともに健やかに過ごせる時間を大切にしてまいります。