😀ウキウキ体操レク

2024/11/22

カラオケを使用した体操レクリエーションです🎶
人気のレクリエーションの一つです( ^)o(^ )

インストラクターの指導のもと、音楽に合わせて
口腔体操・足腰の強化運動など、参加された入居者様は
意欲的に歌いながら体を動かされました。
体操でほぐせる体の部位は頭から足の先までさまざまです。
椅子や車椅子に座ったまま行えるので、
自分の状態に合わせて無理なく体操できますよね。
1時間しっかり体操されていました😆

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