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0037-630-77518 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 8:30~17:30 (年末年始除く)
※年末年始は、資料のご請求よりお届けまで、1週間程度かかる場合が ございます。予めご了承下さい。

入居をお考えなら、ぜひ見学して雰囲気を確かめましょう

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10月のアクティブレッスン♪

みなさん、こんにちわ♪ 

アミカの郷船橋の介護ブログへようこそ(^^)/

ここ数日すっきりしない天気が続いています。

朝晩の冷え込みも進んできていて洋服選びも

難しいですよね(>_<)

寒暖の差もありますので、みなさん体調には

お気をつけ下さい!(^^)!

今日は月に一度の運動教室

アクティブレッスンデー でした♪

人数も少し増えて賑やかに進んでいきます。

いつも通り、準備運動から始めて

チューブを使った体操をしていきます。

続いて、ボールを使ったトレーニング

脳トレと続き、最後は深呼吸してリラックス

タイムです♪

今日はこっそりと私も参加してみましたが、

案外息があがるくらいの運動量になって

います。

みなさん終わった後はいつもすっきりと

したお顔で帰っていきますよ!(^^)!

次回は11月19日です。

来月も頑張りましょう!!

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アミカの郷船橋

住所
千葉県船橋市山手3-6-10
入居
32.4万円
月額
22.88万円
無料

0037-630-77518 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 8:30~17:30 (年末年始除く)
※年末年始は、資料のご請求よりお届けまで、1週間程度かかる場合が ございます。予めご了承下さい。

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