無料

0037-630-00023 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

お電話は「グランドマスト事業部 関西営業課」に繋がります
定休日:土曜、日曜、祝日 / 営業時間:9:00~18:00

入居をお考えなら、ぜひ見学して雰囲気を確かめましょう

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お散歩コース② あおなみ線沿い

2023/08/21

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

まだまだ、暑い日が続きますね。

こんなに暑いと外に出る機会が少なくなり
身体を動かす時間が少なくなるので
体力の減少が心配されます。

運動機能・認知機能の低下を「フレイル」といい、
フレイル予防の大切さが取り上げられます。

フレイルとは英語のFrailty(フレイルティ)が語源で
「虚弱」などを意味します。

フレイルにならない為には、たんぱく質の摂取と
適度な運動が必要です。

ご高齢の方は筋肉を1週間使わないだけでも、
驚くほど減少してしまいます。

グランドマスト名古屋荒子にお住いの方々は、
朝の早い時間にウォーキングをされていますが、
グランドマスト名古屋荒子周辺は本当に
ウォーキングにピッタリな環境となっており、
いろいろなコースがあります。

以前ご紹介したところとは別のコースを歩いてみました。
このコース(写真)も、のどかな道となっております。
わたくしも、運動不足解消のために
早く出勤して周辺をウォーキングしております。


グランドマスト名古屋荒子
受付:リビングアテンダー
清川直美

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グランドマスト名古屋荒子

住所
愛知県名古屋市中川区小本本町3丁目53番地
入居
12.39万円~38.22万円
月額
13.45万円~30万円
無料

0037-630-00023 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

お電話は「グランドマスト事業部 関西営業課」に繋がります
定休日:土曜、日曜、祝日 / 営業時間:9:00~18:00

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