ノーアエクササイズ

2021/11/17

こんにちは

アミカの郷亀有　ケアマネジャーの有松です♪

本日はリモートで、ノーアエクササイズでした

岡田先生、ノーアエクササイズの考案者なんだそうです！！

知らなかった！！

手の運動です。しっかり数えています。手と足の運動です

手と足を左右逆に上げることで、歩行動作と同じことをしています☆

運動した後は、しっかり水分補給しておやつを食べましょう☆

アミカの郷亀有介護ブログは、読んで下さるみなさまへ安全安心をお届けします。

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アミカの郷亀有 [介護付き有料老人ホーム]

アミカの郷亀有

住所: 東京都足立区佐野1丁目9-3
入居: 31.8万円
月額: 21.57万円

無料

0037-630-27714 携帯電話からも可。光電話・IP電話は不可

受付時間 8：30～17：30 （年末年始除く）
※年末年始は、資料のご請求よりお届けまで、1週間程度かかる場合が　ございます。予めご了承下さい。

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