音読トレーニング

今回は、グットタイムクラブでモーニングストレッチの後に毎日実施している音読トレーニングをご紹介いたします。


音読トレーニングは、文章を声に出して読み上げることで、脳の活性化、喉の筋肉や肺活量を鍛え、さらには誤嚥防止に効果があるとされ、日常の生活の中で声が出しやすくなったり、食べ物が飲み込みやすくなったり、呼吸がしやすくなるなどの効果が期待できます。

そこで、ゲストハウスでは小説の一章を読み上げる「発声編」と早口言葉などを読み上げる「言葉遊び編」の2つを交互開催しております。


今回は、実際に読み上げている早口言葉を取り上げますので、ブログをご覧の皆さまもぜひチャレンジしてみてください。

こちらの10個の早口言葉。

意外にもゲストはスラスラとお読みになります。

"意外"は失礼でしたね・・・！

というのは、スタッフが読むとかみかみになることが多いからです（笑）

音読トレーニングは、かまずに読むことよりも、滑舌よく口を大きく開けてしっかり声を出すことがとても重要なので、皆さまも意識的に取り組まれています。

スタッフがかんだ時は、笑いが起こったり和やかなムードで楽しく開催しております。

ゲストの皆さまに負けないようスタッフも現在、早口言葉猛特訓中です！！