モーニングストレッチ グー・チョキ・パー

皆さまこんにちは。

今回は、毎朝実施しているモーニングストレッチのひとコマをご紹介いたします。

まず左手をグーにして前に突き出し、右手をパーにして胸につけます。
次に"はい"のかけ声で突き出す手をかえます！
右手をグーにして前に突き出し、左手をパーにして胸につけます。
手が変わっても突き出してる手はグーです。

慣れてきたら突き出す手を上や横や下にかえていきます。

今度は突き出した手をパー、胸につける手をチョキに‼

動作は簡単なのですが続けてすると・・・
こんがらがってきて手を間違えたります‼

毎回いろいろな組み合わせでやってみますが、チョキとパーの組み合わせが難しいようです。


時々、スタッフも間違えて、ゲストから　"え～違う！"　とご指摘をいただきながら

楽しい朝のひと時を過ごしています。