テーブルホッケー&円盤積み上げゲーム

春の運動大会のつもりで、皆様に体を動かして頂くゲームを用意し、沢山の方にお集まり頂きました🎉

まずは柔軟体操です。しっかりと柔軟体操をするだけで、十分な運動になります。という説明でしっかり柔軟体操をして頂きました。

テーブルホッケーでは、自分の前に飛んでくる円盤を無我夢中で打ち返してみえ、腕が疲れるほど真剣に取り組んでくださいました。

円盤積み上げゲームは30秒でどれだけ積み上げられるかを競います。
一生懸命積み上げて競ってくださいました。
河村慶子様が一番積み上げられました。

「頑張ったわ〜。なかなか難しいね。」
「これはいいね。」
「楽しくできて、普段はこんなことしないからいい運動になる。」
と喜んでくださったり、やり切った表情をされてみえました。

身体を動かすレクをまた準備しますので奮ってご参加ください！
木全