太極拳で身も心もスッキリです。

こんにちは。
グランメゾン迎賓館豊中浜です。
本日は、ここグランドメゾン迎賓館豊中浜では、太極拳の先生にお越しいただき、太極拳のイベントを開催いたしました。
２度目の太極拳のイベントということもあり、ご入居者様は、音楽を流し講師の先生の動きに合わせて、椅子に座り、ゆっくりとした動作と深い呼吸で、太極拳を楽しまれていました。
ご入居者様は「じわっと汗をかいたわ」と仰っていました。
太極拳は自然治癒力を高めてくれるそうです。
次回の太極拳イベントも楽しみにしてくださいね。